telegram booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری
  • جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری

    جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری

    جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری    سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری جدیدترین و زیباترین مدل های سرویس صبحانه خوری  سرویس صبحانه خوری
  • اطلاعات پست
    نویسنده : Amin
    تاریخ پست : پنج شنبه ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
    صبحانه خوردن,کودکان را باهوشتر می‌کند
  • صبحانه خوردن,کودکان را باهوشتر می‌کند

    صبحانه خوردن,کودکان را باهوشتر می‌کند

    صبحانه خوردن,کودکان را باهوشتر می‌کند   وزارت بهداشت اعلام کرد: صبحانه به عنوان یک وعده غذایی مهم کودکان را باهوشتر می‌کند   وزارت بهداشت به نقل از نشریه ساینس دیلی محققان دانشکده پرستاری دانشگاه پنسیلوانیا با انجام مطالعات خود و ارزیابی اطلاعات حاصل از 1269 کودک 6 ساله چینی دریافتند میزان نمرات حاصل از آزمون عملکرد ضریب هوشی و آزمون‌های کلامی در کودکانی که به طور منظم صبحانه می‌خورند، بیشتر است.     بر اساس این گزارش محققان با پیگیری‌های بیشتر در گروه مورد مطالعه مشاهده کردند کودکانی که به طور منظم صبحانه نمی‌خورند در آزمون‌های کلامی دارای 58/5 نمره امتیاز کمتر بوده و نیز 50/2 نمره امتیاز کمتری در آزمون‌های عملکردی داشته‌اند ونیز نهایتاً در آزمون IQ آنها نسبت به کودکانی که اغلب یا همیشه صبحانه می‌خورند 6/4 نمره کاهش دیده شد.   به گفته محققان توانایی‌های شناختی کودک شامل ویژگی‌های فکری، کلامی و عملکردی در سن 6 سالگی به سرعت در حال توسعه است که در این میان صبحانه هم از نظر تغذیه‌ای و هم از نظر داشتن تعامل اجتماعی با پدر و مادر نقشی بسیار مهم دارد که می‌تواند از رشد مغزی کودکان حمایت کند.   دوران کودکی یک دوره بحرانی است که در آن الگوهای رژیم غذایی و شیوه زندگی آغاز می‌شود و این عادات می‌تواند ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : saeedeh
    تاریخ پست : سه شنبه ۱۳۹۳/۱۷/۰۴
    خوردن صبحانه را جدی بگیرید ،مهمترین وعده غذایی نباید هیچگاه فراموش شود
  • خوردن صبحانه را جدی بگیرید ،مهمترین وعده غذایی نباید هیچگاه فراموش شود

    خوردن صبحانه را جدی بگیرید ،مهمترین وعده غذایی نباید هیچگاه فراموش شود

    خوردن صبحانه را جدی بگیرید صبحانه درحالی مورد تاکید جدی بسیاری از متخصصان تغذیه است که این وعده غذایی بعضا مورد بی توجهی قرار می‌گیرد به طوری که برخی حتی آن را از سه وعده اصلی غذایی خود حذف کرده‌اند. به گزارش بولور، خوردن صبحانه علاوه برافزایش میزان انرژی روزانه، افزایش تمرکز و طول عمر انسان را به دنبال دارد.   صبحانه همچنین اشتیاق فرد به مصرف تنقلات را کاهش می‌دهد و سبب می‌شود تا فرد تغذیه سالم‌تری داشته باشد.    صبحانه یک چهارم از انرژی روزانه فرد را تامین می‌کند   به گفته کارشناسان تغذیه، صبحانه حدود یک چهارم از انرژی روزانه افراد را تامین می‌کند، به همین منظور خوردن آن را می‌توان از ضروریات زندگی انسان تلقی کرد.     متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف صبحانه باعث افزایش 20 درصدی قدرت تمرکز مغزی در بزرگسالان شده و تمرکز در کودکان دبستانی را هم بالا می‌برد و می‌تواند یکی از راه‌های جلوگیری از چاقی کودکان نیز باشد.     خوردن صبحانه علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابتی و سرطان ، باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌های مزمنی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شود.     کارشناسنان تغذیه معتقدند در افرادی که تمایل به صرف صبحانه ندارند، نوشیدن یک لیوان آب و نرمش 20 تا 30 دقیقه‌ای هنگام صبح می‌توانند در افزایش میزان اشتها و تمایل ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : دوشنبه ۱۳۹۲/۲۸/۱۱
    1
    Telegram Channel: @booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
    موضوعات اصلی

    تبلیغات

    khabar

    عضو خبرنامه شوید:

    ایمیل خود را وارد کنید:

    آخرین نوشته ها
    مطالب پیشنهادی
    بازار
    برچسبها
    Instagram