telegram booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
‘میوه های استوایی’ که احتمالا تاکنون ندیده‌ اید.
  • ‘میوه های استوایی’ که احتمالا تاکنون ندیده‌ اید.

    ‘میوه های استوایی’ که احتمالا تاکنون ندیده‌ اید.

    وقتی صحبت از میوه ها به میان می آید ما ایرانی ها تصور موز ، خیار ، سیب ، انار و میوه هایی که در بازار موجود هستند را می کنیم، ولی خیلی از میوه ها هستند که به احتمال زیاد نه دیده اید و نه اسمشون را می دانید، در زیر تصاویری از سبزیجات و میوه های استوایی را مشاهده نمایید. همچنین برای هر کدوم از این میوه ها، توضیح کوتاهی داده شده است، تا بدانید کجا رشد می کنند و تقریبا چه مزه ای دارند. این صفحه بصورت فایل ویدیویی  دست بودا: Buddha’s Hand این میوه عجیب از خانواده مرکبات، به شکل دست انسان رشد می کنه و به همین خاطر اسم 'دست بودا' رو برایش انتخاب کردند. دست بودا عطر خیلی خوبی داره و به همین خاطر در چین و ژاپن از اون برای معطر کردن اتاق ها استفاده می کنند. مانند "شاماما" به ترکی و به فارسی "دستنبو" میوه‌ای جالیزی از خانواده خربزه است که در پاییز می‌رسد. سابقاٌ در بعضی از خانه‌های ایرانی از این میوه‌ی خوشرنگ و خوشبو در رف یا طاقچه‌ی خانه‌ها تا اوایل بهار نگه داری می‌شد. تا خانه را عطراگین کند. دوریان: Durian خیلی از مردم آسیای شرقی، این میوه رو به عنوان “شاه میوه ها” میشناسن. دوریان بوی قوی و مزه ای ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : پنج شنبه ۱۳۹۳/۲۱/۱۲
    با علائم دیابت در زنان و مردان آشنا شوید / گفتگو با سارا صداقت
  • با علائم دیابت در زنان و مردان آشنا شوید / گفتگو با سارا صداقت

    با علائم دیابت در زنان و مردان آشنا شوید / گفتگو با سارا صداقت

    سرپرست واحد انجمن علمی و اطلاع رسانی گابریک با اشاره به اینکه دیابت نوع ۲ بیشتر در افراد بالای ۳۰ سال بروز می‌کند، مهم‌ترین علامت دیابت را بی‌علامتی آن عنوان کرد.     با علائم دیابت در زنان و مردان آشنا شوید به گزارش دانستنی های پزشکی بولور؛ سارا صداقت سرپرست واحد انجمن علمی و اطلاع رسانی گابریک اظهار داشت: دیابت نوع 2 غالباً در اثر ایجاد مقاومت به انسولین در بدن ایجاد می‌شود. همچنین، این بیماری بیشتر در افرادی مشاهده می‌شود ‏که سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع 2 را دارند‎.‎       به گفته صداقت؛ در بسیاری از مطالعات انجام شده ارتباطی بین مصرف سیگار و ابتلا به دیابت مشاهده شده است. بنابراین در فردی ‏که در معرض ابتلا به دیابت قرار دارد، علاوه بر اصلاح عادات ناسالم سبک زندگی، تلاش برای ترک سیگار می‌تواند کمک کننده ‏باشد‎.‎         وی در مورد علائم بیماری دیابت نوع 2 عنوان کرد: زیاد نوشیدن، پر ادراری، ضعف و خستگی، سر درد، تاری دید و خشکی دهان از ‏جمله علائم دیابت هستند. توجه به این نکته ضروری است که دیابت نوع 2 می‌تواند بدون هیچ علامتی سالیان سال در فرد وجود داشته ‏باشد. بنایراین مهم‌ترین علامت دیابت بی‌علامتی آن است. بنابراین در افراد دارای عوامل خطر ابتلا به دیابت، انجام آزمایش‌های ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : دوشنبه ۱۳۹۳/۲۶/۰۸
    نحوه خشک کردن سبزی جات با ماکروفر
  • نحوه خشک کردن سبزی جات با ماکروفر

    نحوه خشک کردن سبزی جات با ماکروفر

    آشپزی با ماکروفر نحوه خشک کردن سبزی جات با مایکروفر سبزی‌های اضافی را برای مصارف بعدی سریع و راحت با ماکروفر خشک کنید.  موارد مورد نیاز: ماکروفر سبزی تازه دستمال کاغذی شیشه، ظرف در‌دار یا کیسه زیپ‌دار برای نگه‌داری سبزی   1- اگر سبزی‌ جات را خود در خانه پرورش می‌دهید، بهتر است صبح زود بعد از خشک شدن شبنم و قبل از آن که گرمای خورشید عطر و طعم سبزی را بیرون بکشد، اقدام به چیدن سبزی کنید.     2- سبزی‌ها را خوب شسته و بگذارید آب آن داخل آبکش برود.     3- در مرحله بعد، آن را حداقل یک ساعت روی یک حوله کاغذی بگذارید تا در هوای آزاد خشک شود.     4- دو لایه دستمال کاغذی ضخیم روی سینی ماکروفر پهن کنید. سبزی را به صورت لایه نازک روی آن بگذارید. با دو لایه دیگر دستمال کاغذی روی سبزی‌ را بپوشانید.     5- ماکروفر را دو دقیقه روی حرات زیاد قرار دهید. به سبزی‌ها نگاه کنید تا گرمای دستگاه و روغن گیاه باعث اشتعال نشود. بعد از دو دقیقه میزان خشک شدن سبزی‌ها را چک کنید. در صورتی که خوب خشک شده باشد، بین دو انگشت خرد می‌شود. در غیر اینصورت، سبزی‌ها را داخل دستگاه جابه‌جا کنید و 30 ثانیه دیگر حرارت دهید.     6- سبزی را از ماکروفر بیرون آورید. بگذارید روی دستمال کاغذی روی اپن خنک شود. ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : saeedeh
    تاریخ پست : دوشنبه ۱۳۹۳/۱۹/۰۳
    ۷ دلیل برای خوردن آب سبزیجات
  • ۷ دلیل برای خوردن آب سبزیجات

    ۷ دلیل برای خوردن آب سبزیجات

    ۷ دلیل برای خوردن آب سبزیجات     به گزارش باز نشر بولور آیا دلیل واقعی این که چرا آب سبزیجات برای ما خیلی خوب است را می دانید؟ در اینجا ما با ۷ دلیل به شما توصیه می کنیم که بهتر است هر روز یک لیوان آب سبزیجات بخوریم.     ۱- زیرا سبزیجات سریعترین راه برای پاک کردن بدن ما از سموم هستند. (به از بین بردن التهاب و اسید در جریان خون کمک می کنند)     ۲- صد در صد از پیش هضم شده هستند. ( بلافاصله به جریان خون ما داخل می شوند، زیرا برای رسیدن مواد به تمام بدن، مواد غذایی باید ازحداقل صد تریلیون سلول بگذرند، آب سبزیجات در حقیقت سریعترین راه برای رساندن مواد مغذی نیرودهنده و دادن اکسیژن به تمام بدن است.)     ۳- سرشار از آنزیم هستند و به واسطه غنی بودنشان با آنزیم های گیاهی باعث می شوند که آن دسته ازذرات مواد غذایی که در داخل جریان خون هضم نشده باقی مانده اند؛ توسط این آنزیم ها بلعیده و خورده شوند. این کار کمک زیادی به التیام مشکلات (حاصله از این مواد هضم نشده ) می کند.       ۴- یک انرژی دهنده فوری است! آب سبزیجات می تواند به ما انرژی بیشتری از هر نوشیدنی دیگری بدهد!       ۵- دارای قند پایین هستند! آب ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : Amin
    تاریخ پست : جمعه ۱۳۹۲/۰۴/۱۱
    آموزش تهیه شامی کبابی سبزیجات
  • آموزش تهیه شامی کبابی سبزیجات

    آموزش تهیه شامی کبابی سبزیجات

    آموزش تهیه شامی کبابی سبزیجات       مواد اولیه : گوشت چرخ‌کرده۴۰۰ گرم سبزی معطر شامل (ترخون، ریحان، مرزه، شوید، گشنیز و جعفری) ۱۰۰ گرم آرد نخودچی دو قاشق سوپخوری تخم‌مرغ یک عدد پیاز رنده شدهیک عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبهبه میزان لازم روغن، زیتون، سیخ چوبی و گوجه گیلاسی به میزان لازم         طرز تهیه در کاسه‌ای پیاز و تخم‌مرغ را مخلوط می‌کنیم، سپس گوشت چرخ‌کرده، سبزی خرد شده، نمک، زردچوبه و فلفل را افزوده و ورز می‌دهیم. آرد نخودچی را اضافه کرده و به ورز دادن ادامه می‌دهیم. از مواد آماده شده به اندازه یک پرتقال بزرگ در دست فرم می‌دهیم و به سیخ می‌کشیم. در تابه روغن ریخته و سیخ‌ها را داخل آن قرار می‌دهیم تا سرخ شود؛ پس از سرخ شدن، کباب‌ها را روی دستمال قرار می‌دهیم تا روغن اضافه آن گرفته شود. کباب‌ها را در ظرف سرو قرار داده و با گوجه، زیتون و هر سبزی که دوست داریم، تزیین می‌نماییم.
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : شنبه ۱۳۹۲/۱۳/۰۷
    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد
  • با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد

    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد

    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد سرتان درد می کند؟ خاصیت دارویی ماهی ماهی بخورید. ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمك می کند. زنجبیل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهی دارد. تب دارید؟  خاصیت دارویی ماست ماست میل کنید. قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید. همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید. برای جلوگیری از سكته: خاصیت دارویی چای چای بنوشید. با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید. (در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)! بیخوابی دارید؟ خاصیت دارویی عسل عسل بخورید. از عسل بعنوان داروی مسكن و آرامش بخش استفاده کنید. دچار آسم هستید؟ خاصیت دارویی پیاز پیاز بخورید. مصرف پیاز التهاب نایژك ها را از بین می برد. (وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمك می کرد بهتر نفس بكشیم) از ورم مفاصل رنج می برید؟ خاصیت دارویی ماهی باز هم ماهی میل کنید. ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند. (ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است) دل بهم خوردگی دارید؟ خاصیت دارویی موز و زنجبیل موز و زنجبیل. موز ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : الهام اطهری
    تاریخ پست : جمعه ۱۳۹۲/۲۱/۰۴
    1
    Telegram Channel: @booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
    موضوعات اصلی

    تبلیغات

    khabar

    عضو خبرنامه شوید:

    ایمیل خود را وارد کنید:

    آخرین نوشته ها
    مطالب پیشنهادی
    بازار
    برچسبها
    Instagram