telegram booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
کاهش وزن سریع با این چند ماده غذایی
  • کاهش وزن سریع با این چند ماده غذایی

    کاهش وزن سریع با این چند ماده غذایی

    کاهش وزن سریع با این چند ماده غذایی اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه های زیادی برای کاهش وزن سریع وجود دارد، اما اگر بدانید بدون کم کردن مقدار وعده های غذایی هم می توانید با سرعت و راحتی بیشتری، به کاهش وزن خود کمک کنید، مطمئناً دیگر گرسنگی‌های بی مورد را تحمل نمی کنید.   در ادامه مطلب غذاها و سبزیجات خوشمزه و خوش رنگی را به شما معرفی می کنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از افزایش وزن، آنها را جایگزین غذاهای دیگر نمایید.         گریپ فروت در میان تمامی خوردنی‌ها، گریپ فروت یکی از مشهورترین میوه هایی است که منجر کاهش وزن سریع می‌شود. البته تاثیر این میوه بر روی کم کردن وزن، در تحقیقات علمی هم به اثبات رسیده است. افرادی که وعده غذایی خود را با نیمی از یک گریپ فروت شروع می‌کنند، به مراتب بهتر و بیشتر از سایرین وزن کم می‌کنند.       ماست ماست از غنی ترین محصولاتی است که از لبنیات به دست می آید. این محصول سبک سرشار از کلسیم است که علاوه بر جذب سریع، منجر به کاهش سرعت در اضافه وزن می شود.         تخم مرغ اگر به فکر یه صبحانه ی سبک و چربی سوز هستید، بهتر است به ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : دوشنبه ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد
  • با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد

    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد

    با خاصیت دارویی خوراکیهای شفابخش آشنـا شویـد سرتان درد می کند؟ خاصیت دارویی ماهی ماهی بخورید. ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمك می کند. زنجبیل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهی دارد. تب دارید؟  خاصیت دارویی ماست ماست میل کنید. قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید. همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید. برای جلوگیری از سكته: خاصیت دارویی چای چای بنوشید. با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید. (در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)! بیخوابی دارید؟ خاصیت دارویی عسل عسل بخورید. از عسل بعنوان داروی مسكن و آرامش بخش استفاده کنید. دچار آسم هستید؟ خاصیت دارویی پیاز پیاز بخورید. مصرف پیاز التهاب نایژك ها را از بین می برد. (وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمك می کرد بهتر نفس بكشیم) از ورم مفاصل رنج می برید؟ خاصیت دارویی ماهی باز هم ماهی میل کنید. ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند. (ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است) دل بهم خوردگی دارید؟ خاصیت دارویی موز و زنجبیل موز و زنجبیل. موز ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : الهام اطهری
    تاریخ پست : جمعه ۱۳۹۲/۲۱/۰۴
    1
    Telegram Channel: @booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
    موضوعات اصلی

    تبلیغات

    khabar

    عضو خبرنامه شوید:

    ایمیل خود را وارد کنید:

    آخرین نوشته ها
    مطالب پیشنهادی
    بازار
    برچسبها
    Instagram