telegram booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
طرزتهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده و پنیر
  • طرزتهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده و پنیر

    طرزتهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده و پنیر

    طرزتهیه ماکارونی با گوشت چرخ کرده و پنیر پیتزا • ماکارونی 500 گرم • پیاز دو عدد • گوشت چرخ کرده دو کاسه ماست خوری • رب گوجه فرنگی چهار قاشق غذاخوری • پنیر پیتزا دو کاسه ماست خوری • روغن یک و نیم فنجان • نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم با این مقدار مواد لازم به اندازه یک دیس بزرگ از ” ماکارونی با گوشت و پنیر“خواهیم داشت: دو عدد پیاز متوسط (حدود دویست گرم)، دو کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده (جمعا معادل 400 گرم) یک بسته پانصد گرمی ماکارونی دراز، دو کاسه ماست خوری پنیر پیتزا رنده شده (حدود 150 الی 200 گرم) چهار قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی (معادل 150 گرم)، یک و نیم فنجان روغن (حدود صد و پنجاه گرم) نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ماکارونی: با گوشت و پنیر دو عدد پیاز را با یک فنجان روغن سرخ کرده و به آن زردچوبه می زنیم. سپس رب گوجه را در نصف فنجان آب حل کرده، اضافه می کنیم. در نهایت گوشت چرخ کرده، کمی نمک و فلفل به آن اضافه کرده، تفت می دهیم تا مایه گوشتی آماده شود. در یک قابلمه بزرگ آب را جوش آورده و شش قاشق غذاخوری نمک اضافه می کنیم. ماکارونی ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : saeedeh
    تاریخ پست : یکشنبه ۱۳۹۳/۳۱/۰۱
    چندین راهکار درباره افزایش اشتها
  • چندین راهکار درباره افزایش اشتها

    چندین راهکار درباره افزایش اشتها

    چندین راهکار درباره افزایش اشتها برخی از افراد بد غذا به خصوص بچه ها تمایلی به مصرف سبزی های بخار پز ندارند به همین دلیل می توان گروهی از سبزی ها مانند هویج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، قارچ یا بروکلی را به جای بخار پز کردن با رنده درشت به صورت خام رنده و با کمی آبلیمو، سس مایونز یا خردل و نمک آنها را طعم دار کرد و در کنار بشقاب غذا قرار داد. سبزی های دیگر مانند ذرت، لوبیا و نخود فرنگی را هم می توان برای بهبود طعمشان با روغن زیتون و نمک پخت و با سس خردل طعم دارشان کرد تا اشتها بیش از پیش تحریک شود. این راه، یکی از راه های پیشنهادی برای افزایش اشتهاست. البته 10 راه دیگر هم برای افزایش اشتها وجود دارد که با آنها آشنا می شویم.   1. از آب مرکبات غافل نشوید یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات به عنوان نوشیدنی همراه وعده های اصلی غذاست. مرکبات مختلفی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین C و اسید فولیک هستند. اسیدفولیک یکی از ترکیب های افزایش دهنده اشتهاست. با این توصیف شما می توانید برای افزایش اشتهای خود یا فرزند بد غذایتان، یک لیوان آب پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، لیمو شیرین ...
  • اطلاعات پست
    نویسنده : ادمین
    تاریخ پست : چهارشنبه ۱۳۹۲/۰۸/۰۳
    1
    Telegram Channel: @booloor ,کانال بولور , کانال تلگرام ,کانال ,تلگرام , بولور
    موضوعات اصلی

    تبلیغات

    khabar

    عضو خبرنامه شوید:

    ایمیل خود را وارد کنید:

    آخرین نوشته ها
    مطالب پیشنهادی
    بازار
    برچسبها
    Instagram